Tajniki Aromaterapii - Olejek lawendowy

Lavendula officinalis - Zapach: delikatny, kwiatowo - ziołowy

Działanie:

•Wyjątkowo silne działanie antyseptyczne. Olejek lawendowy to jeden z

najpopularniejszych organicznych środków dezynfekujących, bakteriobójczych, przeciwgrzybicznych i antywirusowych.

•Słynie z właściwości odkażających. Przyspiesza gojenie się ran i zapobiega powstawaniu blizn. Skuteczna w przypadku różnych problemów skórnych: siniaki, leczy trądzik i łuszczycę. Bardzo skuteczny w przypadku łagodzenia skutków oparzeń.

•Uspokaja i reguluje pracę układu nerwowego – zalecany w przypadku bezsenności i depresji.

•Rozjaśnia umysł i wspomaga myślenie.

•Poprawia odporność.

•Skuteczny na grypę, anginę i przeziębienia.

•Działanie przeciwbólowe, zalecany szczególnie w przypadku migreny i menstruacji.

•Pomocny przy dolegliwościach sercowych, zmniejsza ciśnienie krwi i kołatania.

•Działa przeciwzmarszczkowo i dezodorująco.

•Pielęgnuje włosy, przydatny w przypadku wypadania włosów, szczególnie w przypadku osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne.

Sposoby zastosowania:

Kąpiel: relaksuje i uspokaja, leczy i dezynfekuje skórę, wpływa na lepsze ukrwienie

Masaż: działa przeciwbólowo w przypadku menstruacji.

Innhalacja: na bezsenność - zaraz przed położeniem się spać, na katar lub grypę – skuteczne wraz z olejkiem z drzewa herbacianego.

Inne:

Kobiety w ciąży - po uprzedniej konsultacji z lekarzem

Olejek lawendowy jest stosowany w miejscu ukąszenia gadów i pająków.

Polecam zastosowanie na :

Bóle głowy, migrena

•1 kropla olejku lawendowego, 1 kropla olejku z mięty pieprzowej, rozpuszczone w w kroplach oleju migdałowego (lub innego bazowego). Stosować w masażu czoła i skroni.

•3 krople olejku lawendowego, 2 krople olejku geraniowego, 1 kropla olejku eukaliptusowego, wlane do kominka aromaterapeutycznego.

Osłabiona odporność

•2 krople olejku z drzewa herbacianego, 2 krople olejku lawendowego i 1 kropla olejku miętowego stosowane w inhalacji raz dziennie, przez okres 2 tygodni.

Łuszczyca

•5 kropli olejku bergamotowego, 3 krople olejku lawendowego, 3 krople rumianku rzymskiego wlać do wanny z ciepłą wodą.

Poparzenia

•5 kropli olejku lawendowego, 2 krople olejku geraniowego rozcieńczone w 2 łyżkach oleju bazowego. Miejsca poparzeń (także słonecznych) smarować kilka razy dziennie.

Bóle menstruacyjne

•3 krople olejku z szałwii muszkatołowej, 1 kropla olejku lawendowego, 1 kropla olejku melisowego, 1 kropla olejku sandałowego. 3 krople mieszanki rozcieńczyć z 5ml olejku bazowego. Substancją masować podbrzusze.

Mieszanka na uspokojenie

•4 krople olejku lawendowego, 3 krople olejku bergamotowego, 2 krople olejku

Get Inspired - Zinspiruj się

Po dłuższym praktykowaniu aromaterapii możesz stosować własne kompozycje olejków. Jednak gdy twoje doświadczenie jeszcze nie jest na tyle bogate warto skorzystać ze sprawdzonych rozwiązań. Przykłady dla łączenia olejku Lawendowego : bazylia, bergamota, cedr, cyprys, cytryna, eukaliptus, grejpfrut, drzewo herbaciane, kardamon, kmin, trawa cytrynowa, limeta, majeranek, mięta pieprzowa, mirt, geranium, pomarańcza, kwiat pomarańczy (neroli), liść pomarańczy (petitgrain), rozmaryn, szałwia muszkatołowa.

Namaste :)