Tajniki Aromaterapii - Olejek Bazyliowy

Ocimum basilicum - zapach subtelny i ziołowy

Działanie :

• Wzmacnia układ nerwowy i łagodzi rozdrażnienia , stosowany w stanach niepokoju i stresu

• Działa pobudzająco, przez co zwiększa koncentrację, zwalcza przemęczenie umysłowe i apatię

• Przywraca równowagę i pewność siebie, poprawia nastrój, ułatwia pozytywne myślenie

• Łagodzi dolegliwości układu oddechowego, zalecany jest w przypadku występowania grypy, przeziębień, zapalenia zatok i kataru

• Działa przeciwbólowo, skuteczny w bólach reumatycznych, artretycznych i migrenowych

• Pielęgnuje skórę

• Afrodyzjak

Sposoby zastosowania:

Kąpiel : kilka kropli olejku bazyliowego wraz z miodem , dodane do wody oczyszczają skórę i wpływają na lepsze samopoczucie

Masaż : odpręża, zwalcza stres, reguluje trawienie.

Dyfuzor: wszystko jak powyżej

Przykładowe mieszanki lecznicze:

Bóle reumatyczne i mięśniowe : 3 krople olejku bazyliowego, 2 krople olejku majerankowego, 1 kropla olejku cytrynowego. Całość wymieszać z wybranym olejkiem bazowym ( słonecznikowy, migdałowy, morelowy, oliwa z oliwek , olej jojoba itp.) Mieszankę wmasować w miejscu bólu mięśni.

Mieszanka na koncentrację: 3 krople olejku bazyliowego, 3 krople olejku cytrynowego. Mieszankę stosować w kominku aromaterapeutycznym lub w ciepłej kąpieli

Mieszanka Pobudzająca: 4 krople olejku bazyliowego, 1 kropla olejku różanego, 1 kropla olejku jaśminowego, 2 krople olejku grejpfrutowego do stosowania w kominku aromaterapeutycznym.

Get Inspired - Zinspiruj się

Po dłuższym praktykowaniu aromaterapii możesz stosować własne kompozycje olejków. Jednak gdy twoje doświadczenie jeszcze nie jest na tyle bogate warto skorzystać ze sprawdzonych rozwiązań. Przykłady dla łączenia olejku bazyliowego : bergamota, lawenda, trawa cytrynowa, majeranek, mięta pieprzowa rumianek, geranium, limeta, cynamon.

Namaste :)