Reiki co warto wiedzieć.

Reiki to praca z energią i symbolami, która ma pomóc organizmowi przywrócić i zrównoważyć jego naturalny poziom energii. Uzdrawianie jest wykonywane przez terapeutę Reiki, kładąc ręce na pacjencie i dzieląc się Reiki bezpośrednio przez dłonie.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka alternatywnych technik leczenia stresu i bólu. Terapia Reiki jest jedną z wielu alternatywnych technik leczniczych.

Reiki to metoda leczenia, która ma ponad 2500 lat. W XIX wieku Reiki zostało ponownie odkryte i rozpowszechnione przez dr Mikao Usui, mnicha buddyjskiego z Japonii. Dlatego dr Mikao Usui jest często nazywany wynalazcą Reiki, co jest do pewnego stopnia prawdą.

Słowo Reiki składa się z dwóch japońskich słów: „Rei” i „Ki”. Rei oznacza „mądrość Boga”, a Ki oznacza „siłę życiową” lub „energię”. Połączone znaczenie Reiki można przetłumaczyć jako „duchowo kierowana siła życiowa”.

Reiki dotyczy energii, która otacza i napełnia wszystko i wszystkich. Często Reiki jest równoważnie używane do opisania terapii Reiki lub praktyki w celu zostania Mistrzem Reiki lub praktykującym.

Ściśle mówiąc, Reiki to praktyka lecznicza, która opiera się na oczyszczaniu energii i ma na celu holistyczne uzdrowienie ciała i umysłu. Na przykład nie ma sposobu, aby wyleczyć określoną grupę mięśni za pomocą Reiki. Podobnie jak w przypadku 7 czakr, celem jest zrównoważenie całego przepływu energii w ciele.

• „Do czego służy reiki?”:

Uzdrawianie Reiki może mieć miejsce na kilku poziomach: fizycznym, psychicznym lub emocjonalnym. W zależności od objawów, Reiki (teoretycznie) może na przykład pomóc w bólach głowy, depresji lub problemach z koncentracją. Jeśli nie jesteś zaznajomiony z terminem oczyszczanie energii lub praca z energią, oto krótkie wyjaśnienie: praca z energią to złożona koncepcja, którą w większości przypadków można sklasyfikować pod pojęciem medycyny alternatywnej. Celem pracy z energią jest uzdrowienie ludzkiego ciała poprzez duchowo-nadprzyrodzoną energię.

Definicja Reiki:

„Reiki jest formą medycyny alternatywnej, w której terapeuta Reiki działa jako połączenie energetyczne oraz równoważy i oczyszcza przepływ energii swoich pacjentów, używając różnych pozycji rąk i symboli do wysyłania Reiki. W ten sposób pacjenci są leczeni fizycznie, psychicznie i emocjonalnie ”.

Chociaż Reiki jest koncepcją duchową, w żadnym wypadku nie może być określane jako religia. Prawdą jest, że Reiki mogło mieć pewne pochodzenie religijne, ale „nowoczesne” Reiki nie ma już charakteru religijnego.

• Jak działa Reiki? (+ 5 zasad Reiki)

Ludzie wciąż od nowa mówią, że terapia Reiki pomogła i uwolniła ich od chorób i cierpienia. Jednak naukowcy mają inne zdanie.

W przeszłości przeprowadzono pewne badania dotyczące wpływu Reiki na organizm ludzki. Żaden z nich nie był w stanie ustalić związku między terapią Reiki a procesem leczenia. Albo z powodu braku leczenia, albo dlatego, że nie było jasne, czy terapia Reiki była za to odpowiedzialna.

Sceptycy często myślą o efekcie placebo, myśląc o leczniczej mocy Reiki. W przypadku efektu placebo pacjent przyjmuje lekarstwo lub poddaje się leczeniu, które nie ma potwierdzonej medycznie substancji ani wpływu na organizm ludzki. Jednak pacjent nic o tym nie wie, bo efekt placebo działa z siłą podświadomości.

Jeśli chcesz nauczyć się Reiki, aby samemu ją ćwiczyć, musisz znaleźć nauczyciela lub mistrza Reiki. System Reiki opiera się na czterech różnych warstwach wiedzy zwanych „poziomami”. Twój poziom umiejętności Reiki jest zdefiniowany na poziomie, na którym jesteś.

Mistrzowie Reiki postrzegają siebie jako kanał energetyczny do czynienia dobra innym ludziom poprzez ich uzdrawianie energią. Uzdrawianie nie odbywa się przy użyciu ich własnej energii, ale przy użyciu energii z otoczenia. Dlatego, zgodnie z koncepcją Reiki, nauczyciel Reiki jest w stanie wyleczyć się.

Przed zdobyciem jakiegokolwiek poziomu następuje tzw. Dostrojenie Reiki. Dostrojenie Reiki to rytuał przygotowujący ucznia do nowych umiejętności.

• Oto przegląd poziomów Reiki:

1. poziom Reiki: pierwszy poziom Reiki służy do otwierania kanału energetycznego. W tej fazie uczeń jest przygotowany do zostania praktykującym Reiki.

2. poziom Reiki: na drugim poziomie Reiki uczniowie uczą się trzech najważniejszych symboli Reiki (wyjaśnionych poniżej).

3. poziom Reiki: 3. poziom jest również nazywany poziomem mistrzowskim. Tutaj uczniowie uczą się używać czwartego symbolu, symbolu głównego.

4. poziom Reiki: czwarty i ostatni poziom Reiki umożliwia uczniowi nauczanie reiki innych i dokonywanie dostrojenia reiki.

Z czasem jednak rozwinęły się różne typy Reiki. Dzisiejsza koncepcja Reiki pochodzi z Japonii (kraje zachodnie tylko zaadaptowały tę praktykę). Dlatego japoński system Reiki różni się od systemu zachodniego. Na przykład liczba dostrojenia jest inna.

Inną ważną koncepcją nauczania Reiki są zasady Reiki. Według dr Usui, zasady życia Reiki są częścią duchowego oczyszczenia. Dzięki 5 zasadom Reiki nawyki i rutyny powinny zmienić się w dobre i „uzdrawiające”.

• Oto przegląd 5 zasad Reiki:

Zasada 1. Reiki: Tylko dzisiaj nie złość się

Gniew to negatywne uczucie, które należy wyrzucić z codziennego życia, ponieważ pogarsza nastrój i utrudnia rozwój osobisty.

Zasada 2. Reiki: tylko dzisiaj nie martw się

Podobnie jak złość, zmartwienie jest emocją wymagającą pełnej uwagi i skupienia. Zawsze pytaj, czy Twoje obawy są uzasadnione i czy możesz zmienić ogólną sytuację. Jeśli to nie dotyczy, zmartwienia skutkują jedynie ujemną energią.

Zasada 3. Reiki: Dzisiaj bądź tylko pokorny

Po prostu bądź wdzięczny za wszystko, co masz. Na przykład mieszkanie w domu, codzienne jedzenie i zdrowie to rzeczy, które lubimy brać za pewnik. Aby ćwiczyć wdzięczność w życiu codziennym, zacznij od małych rzeczy.

Zasada 4. Reiki: Na dzień dzisiejszy bądź uczciwy w swojej pracy

Zarabiaj na życie uczciwą pracą. Chociaż może się to wydawać powszechne, oznacza to, że zawsze należy być uczciwym wobec kolegów i siebie. Na początek możesz przyznać się do popełnionych błędów. Ponadto czwarta zasada życia Reiki mówi, że nie powinieneś kraść, oszukiwać ani angażować się w inne nieuczciwe praktyki, które szkodzą innym ludziom, aby osiągnąć swój cel.

Zasada 5. Reiki: Dzisiaj okazuj współczucie tylko sobie i innym

Bądź miły i przyjazny dla innych ludzi i bądź taki z głębi serca. Bądź szczery w pozytywnej energii, którą wysyłasz do swojego otoczenia. Jeśli jesteś przyjazny dla innych, jest bardzo prawdopodobne, że oni również będą przyjaźnie nastawieni do ciebie.

Jest to 5 zasad Reiki które postrzegam jako pożyteczny dodatek do codziennego życia. Zasady mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, a ponadto zapewniają harmonijne życie z innymi ludźmi.

• Symbole i znaczenia Reiki, Sercem Reiki są dwie rzeczy: symbole i ułożenie rąk.

Symbolizm odgrywa ważną rolę w ogólnej koncepcji Reiki. Mistrzowie i praktykujący Reiki uważają, że informacje są przechowywane w symbolach i mogą być ujawniane tylko przez ludzi, którzy otrzymali dostrojenie Reiki. Każdy symbol Reiki ma wywołać określone działanie lub osiągnąć określony rezultat.

Na przykład : Symbol ChoKu Rei wzmacnia transfer energii, a tym samym usprawnia proces gojenia. Ten symbol jest używany wszędzie tam, gdzie powinna płynąć energia.

Symbole mogą być używane na wiele sposobów podczas terapii. Możesz je narysować np. Na kartce papieru i położyć w sali terapeutycznej i przerysować przed każdą sesją terapeutyczną.

• Pozycje rąk

Drugim istotnym elementem Reiki jest ułożenie rąk. W zależności od objawów pacjenta, Mistrz Reiki położy dłonie w różnych pozycjach na ciele, aby zainicjować proces gojenia. Ponieważ praktykujący Reiki uważają, że energia potrzebna do leczenia jest przekazywana przez dłonie, Uzdrowiciel Reiki dotknie Cię w różnych miejscach podczas sesji terapeutycznej.

Na przykład, przy całkowitym oczyszczeniu energetycznym, terapia rozpoczyna się od tego, że praktykujący Reiki zakrywa oczy dłońmi i schodzi krok po kroku przez głowę i szyję do klatki piersiowej. Ile jest faktycznie pozycji rąk Reiki, nie jest jasne. Jednak większość uzdrowicieli wykonuje od 12 do 17 pozycji na sesję.

• Muzyka Reiki

Jest pewien rodzaj muzyki, który można usłyszeć zarówno podczas terapii Reiki, jak i podczas medytacji Reiki.

Ta tak zwana muzyka Reiki nie jest niezbędna, ale pomocna. Szczególnie muzyka medytacyjna Zen Reiki, ponieważ uspokajająca muzyka w tle może zintensyfikować skupienie i stworzyć bardziej intensywne doświadczenie medytacyjne.

Ale co właściwie sprawia, że muzyka Reiki jest tak wyjątkowa? Jak być może wiesz, nasz mózg pracuje w częstotliwościach, a każda częstotliwość wyzwala określoną emocję. To jest dokładnie to, czego używa muzyka Reiki. Jest dostosowany do częstotliwości, która jest korzystna zarówno dla złagodzenia bólu, jak i dla relaksu.

Podsumowanie : Reiki to praktyka lecznicza, która ma łagodzić ból i cierpienie za pomocą pracy energetycznej. Specjalista Reiki pracuje z pozycjami rąk, a także z symbolami lub świętymi znakami, aby wspierać pracę energetyczną. Z naukowego punktu widzenia nadal nie zostało udowodnione, czy Reiki ma poważny wpływ na organizm ludzki. Wielu uważa to nawet za czystą szarlatanerię.

Wierze, że Reiki działa dzięki efektowi placebo i że uzdrowienie pochodzi z uzdrawiających zdolności organizmu. Niezależnie od tego, jak to pomaga, ważne jest to, że pomaga. Jeśli ludzie czują się lepiej po terapii Reiki, czy to z powodu efektu placebo, czy nie, to terapia Reiki zasługuje na swoje miejsce na świecie. Co więcej, 5 zasad Reiki to wspaniały zestaw zasad dla swobodnego i kultywowanego współistnienia. To od Ciebie zależy w co wierzysz i co na ciebie działa.

Get Inspired - Zinspiruj się

Jak zostać praktykującym Reiki?

Pierwszym krokiem jest znalezienie nauczyciela Reiki. Istnieje również wiele warsztatów Reiki, które możesz znaleźć w Internecie. Potem zostaniesz stażystą swojego nauczyciela.

Namaste :)