Czym jest przebudzenie Kundalini?

Prędzej czy później podczas duchowej podróży przebudzenia wszyscy zakosztujemy tajemniczej i intensywnej energii kundalin.

1 Muladhara (czakra korzenia żywioł: Ziemia ) 1a kość krzyżowa (trójkąt ) 2 Swadhiszthana (czakra święta lub sakralna żywioł: Woda) 3 Nabhi (czakra) 3a Bhawasagara, Ocean Iluzji 4 Anahata (czakra serca żywioł : Powietrze ) 5 Vishuddha (czakra Gardła żywioł: Przestrzeń ) 6 Ajna (czakra trzecie oko żywioł : Przestrzeń )

7 Sahasrara (czakra korony żywioł : Wszystkie)

A kundalini (zwinięty wąż) B idâ nadi (nadi energii lunarnej) C suszumnâ nadi (środkowy nadi) D pingalâ nadi (nadi energii solarnej) E atman (duch, dusza) F ego G superego

Oczywiście według mnie to nie wszystkie czakry i energie w naszym ciele :) istnieją jeszcze Gwiazda ziemi , Gwiazda Duszy oraz Gwiezdna Brama których żywiołami są : wszystkie żywioły Woda, Ogień, Powietrze, Ziemia i Przestrzeń. Ale o tym już w innym poście.

Energia może być płynna i subtelna, intensywna i wybuchowa, ale niezależnie od przypadku, kundalini jest pierwotną siłą przebudzenia. W rzeczywistości czasami ludzie mogą spontanicznie doświadczyć pełnego przebudzenia kundalini bez wcześniejszego doświadczenia (lub zainteresowania) duchowym wzrostem lub transformacją.

• Mówiąc prościej, przebudzenie kundalini jest formą przebudzenia energetycznego, które powoduje przemianę na poziomie mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Samo Kundalini to sanskryckie słowo, które oznacza „ta, która jest zwinięta” – odnosi się do pierwotnej energii siły życiowej zawartej u podstawy kręgosłupa, często przedstawianej jako wąż. Ta wężowata energia, po przebudzeniu, wędruje w górę różnych ośrodków energetycznych (lub czakr) ciała i do czakry korony, gdzie wyzwalana jest wyższa świadomość. Rezultatem tej wyższej świadomości jest lepsze zrozumienie duszy (lub Prawdziwej Natury), celu życia i natury samej rzeczywistości.

Jako boska energia żeńska, kundalini zwykle leży uśpiona w czakrze korzenia (podstawie kręgosłupa).Istnieje jednak wiele różnych sytuacji, w których kundalini może zostać nagle przebudzona, począwszy od traumy, szoki, bardzo mocne przeżycia, aż po lata ukierunkowanej praktyki (np. poprzez tantrę lub jogę kundalini).

Podzielę objawy przebudzenia kundalini na dwie grupy: znaki „jasne” i „ciemne”.

Pamiętaj, że energia kundalini nie jest ani dobra, ani zła, jest to pierwotna siła, która po prostu żyje w nas. Jednak dla ludzkiego umysłu niektóre z tych doświadczeń są przyjemne, a inne wyjątkowo nieprzyjemne:

• „Jasne” objawy przebudzenia Kundalini. Czujesz duchowe połączenie z Boskością, która przekracza ego. Jesteś skąpany w błogości i bezgranicznej miłości. Doświadczasz okresów Jedności, w których wzrasta twoje współczucie dla ludzkości. Wykorzystujesz zdolności pozazmysłowe. Przyjemne doznania pulsują w Twoim ciele. Inspiruje Cię do podejmowania wielkich, zmieniających życie decyzji i autentycznych zmian w swoim życiu. Synchroniczność (tj. znaczące lub cudowne zbiegi okoliczności) ogromnie wzrasta. Masz głęboki wgląd w swoje zachowanie i przeszłe doświadczenia. Twoje zdolności empatyczne wzmacniają się i możesz poczuć wszystko na głębokim poziomie. Zaczynasz rozumieć naturę umysłu i jego wpływ na rzeczywistość. Ciągle otrzymujesz duże, kosmiczne „pobrania” informacji (komunikacja duszy)

• „Ciemne” objawy przebudzenia Kundalini. Doświadczasz intensywnego, mimowolnego drżenia ciała, które może być niepokojące. Twój układ nerwowy staje się nadwrażliwy na zewnętrzne czynniki stresogenne (jasne światło, przemoc w telewizji, głośne dźwięki) i wyłącza się lub pragnie całkowitej samotności. Masz problem ze snem prawidłowo. Doświadczasz nagłych i szokujących chwil śmierci ego. Masz zaburzenia widzenia, które mogą być niepokojące (np. przedmioty wydają się wibrować). Doświadczasz intensywnego ciepła, wibracji lub przepięcia elektrycznego przez twoje ciało. Masz trudności z odróżnieniem tego, co prawdziwe od wyobrażonego (psychoza).

Inne objawy przebudzenia Kundalini. Powyższe znaki przebudzenia kundalini są dość powszechne.

Oto kilka innych i być może mniej powszechnych objawów przebudzenia kundalini:

Czerpanie z przeszłych doświadczeń życiowych (lub innych osób). Wchodzenie w spontaniczne pozycje jogi (znane jako krije), mudry (pozycje dłoni) lub pranayama (oddychanie jogiczne). Rozwijanie kompleksu Zbawiciela lub uczucia wielkości. Uczucie intensywnego żalu za planetą i wszystkimi cierpiącymi istotami. Doświadczenia poza ciałem, w których (możesz lub nie) łączysz się ze swoim Wyższym Ja. Zmiany wzrokowe i słuchowe. Dziwne zachcianki lub awersje do jedzenia.

Energia Kundalini nie jest z natury niebezpieczna ani zła. To nasze blokady energetyczne, które ograniczają przepływ kundalini, sprawiają, że jest to bolesne, przerażające, a czasem niebezpieczne doświadczenie. W książce Georg Feuerstein Tantra: Path of Ecstasy bada, dlaczego :

Bez wcześniejszego oczyszczenia systemu nadī, podniesienie mocy węża (kundalini-shakti) wzdłuż osiowej ścieżki jest nie tylko niemożliwe, ale także bardzo niebezpieczne, ponieważ zamiast wchodzić do kanału centralnego (sushumnā-nādī) jest prawdopodobne, że się zmusi. do ida- lub pingala-nadi, po obu stronach centralnego kanału, powodując ogromne spustoszenie w ciele i umyśle. Innymi słowy, kiedy kundalini jest przedwcześnie stymulowana lub pobudzana w niewłaściwy sposób (czyli poprzez nieodpowiednie przygotowanie i oczyszczenie naszego ciała energetycznego), skutki mogą być katastrofalne.

Proces duchowego przebudzenia (lub „duchowego wzniesienia”) ma zwykle charakter emocjonalny i psychologiczny. Z drugiej strony przebudzenie Kundalini jest energetyczne: jest to przypływ energii, który może być łagodny i stopniowy lub nagły i intensywny. Podczas gdy przebudzenie kundalini zwykle następuje dalej po tym, jak ktoś doświadczył duchowego przebudzenia, nie zawsze tak jest. Innym wyróżniającym czynnikiem jest to, że energia kundalini jest odczuwana bardzo fizycznie, podczas gdy duchowe przebudzenie jest zwykle bardziej zorientowane na umysł i serce. Tak więc, podczas gdy intensywne wibracje i ciepło mogą być odczuwane w ciele podczas przebudzenia kundalini, podczas duchowego przebudzenia jest bardziej uduchowiona jakość głębokiego zadawania pytań, wglądu i transfiguracji (niektórzy nazywają to duchową alchemią). Czy ktoś może jednocześnie doświadczyć przebudzenia duchowego i przebudzenia kundalini? Tak, absolutnie. I właśnie z tego powodu oba te zjawiska prowadzą do doświadczeń Ciemnej Nocy Duszy (lub nieuniknionego następstwa poczucia, że ​​„utracono kontakt” z Boskością).

Przebudzenie Kundalini to zmieniające życie mistyczne doświadczenie, które może wydawać się magiczne, ekstatyczne i głębokie.

Jest też wiele ukrytych pułapek, w które możemy wpaść po wyjściu z drugiego końca. Niektóre z tych pułapek obejmują: Wyższość duchowa – postrzeganie siebie jako „bardziej przebudzonego” niż inni i spoglądanie z góry na tych, którzy nie są tak zaawansowani lub wciąż „śpią” (znane również jako duchowe ego) Kompleks Zbawiciela – przyjęcie nieproporcjonalnego poczucia własnej wielkości i wyjątkowości, przekonanie, że jesteś wysłany, aby „ratować świat” (np. dla tych, którzy przeszli psychozę kundalini, może to nawet oznaczać wiarę, że są Jezusem Chrystusem lub następnym Budda) Przywiązanie i przywiązanie – desperackie próby trzymania się błogich doświadczeń przebudzenia kundalini i bycia nieszczęśliwym (nawet wchodzenia w tryb kryzysowy), gdy jest nieuchronnie stracone (może to skutkować duchowym materializmem) Nihilizm duchowy – przyjmowanie prawd uniwersalnych i niewłaściwe stosowanie ich na poziomie ludzkim, np. „wszystko jest iluzją”, „nic ostatecznie nie ma znaczenia”, co rodzi poczucie dysocjacji, pustki i cynizmu Unikanie – unikanie lub duchowe omijanie codziennych obowiązków i skupianie się tylko na „wyższych sprawach duchowych” (jest to zasadniczo sposób na uniknięcie dorastania przez ego i zintegrowanie doświadczenia na ludzkim poziomie.

Jeśli twoja kundalini się obudziła i czujesz się przytłoczony, oto kilka wskazówek:

1. Bądź dla siebie delikatny i zadbaj o swój układ nerwowy

Prawdopodobnie twój układ nerwowy przechodzi w nadbieg, jeśli masz bolesne doświadczenie kundalini. Niektóre sposoby na uspokojenie nerwów mogą obejmować: Zażywanie ciepłej kąpieli z olejkami eterycznymi, takimi jak lawenda (możesz też spróbować soli magnezu). Jeśli ciepła kąpiel nie brzmi jak filiżanka herbaty, spróbuj zimnego prysznica. Bądź uważny i zauważ, jak twoje ciało i umysł reagują na temperaturę wody. Znajdź coś/kogoś, kto da Ci poczucie bezpieczeństwa. Może to być przytulanie psa lub kota, proszenie partnera lub przyjaciela, aby cię przytulił, znalezienie przytulnego zakątka na łonie natury lub relaks w zakątku domu, który zapewnia ci komfort. Posłuchaj uspokajającej muzyki. Wypróbuj powolny oddech (Pamiętaj, jak reaguje twoje ciało. Przy pierwszych oznakach dyskomfortu natychmiast przestań.) Uziem się na świeżym powietrzu na łonie natury. Spożywaj pokarmy gruntujące (ziemniaki, warzywa korzeniowe, mięso ekologiczne)

2. Zatrzymaj tymczasowo wszelką praktykę duchową. Tak, twoja duchowa praktyka może wzmacniać efekty przebudzenia kundalini. Więc przestań. Pozwól sobie odpocząć. Jeśli pragniesz praktyki zastępczej, spróbuj uważności, ponieważ pomaga ugruntować cię w chwili obecnej.

3. Szukaj współczującej pomocy.

Jeśli nadal zmagasz się ze zbyt intensywną energią kundalini, gorąco polecam zasięgnięcie porady psychoterapeuty transpersonalnego lub psychoterapeuty głębi. Najlepszymi przewodnikami są ci, którzy rozumieją znaczenie integracji umysłu i ducha (lub psychologii duchowej).Są też ludzie, którzy specjalizują się w pomocy przebudzenia kundalini, którą można znaleźć w Internecie – ale stąpaj ostrożnie. Zaufaj instynktowi. Jeśli czujesz się gorzej lub masz dziwne wibracje o kimś, nie jesteś im winien żadnego wyjaśnienia. Zostawić. Znajdź kogoś innego. Masz prawo uzyskać potrzebne wskazówki.

Przebudzenie Kundalini może następować stopniowo, subtelnie lub gwałtownie i szybko podczas naszych duchowych podróży przebudzenia .Znana jako Moc Węża, Wewnętrzna Kobieta i esencja Shakti, energia kundalini może być siłą ogromnego przebudzenia lub głębokiego zniewolenia. Kluczem jest być uważnym, praktykować duchowe rozeznanie, ufać sile swojej duszy i szukać pomocy tam, gdzie jest to potrzebne. Pamiętaj, że ostatecznym celem kundalini jest rozpuszczenie wewnętrznych węzłów, które sprawiają, że jesteś mały i ograniczony, pomagając ci przebudzić się do twojej Wiecznej, Pierwotnej, Prawdziwej Natury.

Podstawowe wyobrażenia kundalini to moc uśpiona u podstawy kręgosłupa, jasna jak tysiąc słońc, podobna do ognistego, wężowego zwoju, gdy spoczywa, lub do słupa ognia, gdy się wznosi. Kundalini jako żeńska boska moc wewnętrzna budzi się do życia u podstawy kręgosłupa, w ośrodku korzeniowym zwanym muladharą. Poruszając się w kanale (nadi) suszumny (splot słoneczny) stopniowo przebija kolejne czakry i wznosi aż ponad szczyt głowy do ośrodka sahasrara (czakry korony) , gdzie znajduje swe ujście (opisywane także jako połączenie dwóch boskich aspektów, bogini Śakti i boga Śiwy), w efekcie prowadząc do zjednoczenia z kosmosem, wyzwolenia. Ten proces budzenia kundalini i siedmiostopniowego wznoszenia opisywany jest jako siedmiostopniowa ścieżka mistycznego rozwoju duchowego.

W jaki sposób bezpiecznie przebudzić Energię kundalini?

Przede wszystkim buddyjskich studentów uczy się, aby nie traktować siebie i swoich różnych myśli i emocji zbyt poważnie. Zamiast utożsamiać się z naszymi myślami i emocjami, musimy nauczyć się ich obserwować, tak jak patrzymy na ciekawe zwierzęta w zoo. Mogą wydawać się okrutne lub niebezpieczne, ale nie mogą nas skrzywdzić, jeśli nauczyliśmy się postrzegać je jako przemijające i nieistotne. Jeśli mamy do czynienia, na przykład, z niewłaściwymi pragnieniami seksualnymi, kiedy kundalini budzi nasze niższe centra energetyczne, możemy się z nich śmiać, zamiast denerwować się nimi, nie mówiąc już o odczuwaniu potrzeby działania na nie. Lub jeśli doświadczamy silniejszych negatywnych emocji niż jesteśmy przyzwyczajeni, jesteśmy w stanie po prostu pozwolić tym emocjom rozproszyć się, zamiast mylić się, dlaczego tak się czujemy.

Drugim najważniejszym środkiem bezpieczeństwa dla bezpiecznego przebudzenia kundalini jest mocne skupienie się na altruistycznej miłości. Jeśli nauczymy się być świadomymi naszych ukrytych form egoizmu i zamiast tego połączymy wszystkie nasze pragnienia z altruistyczną miłością, wtedy moc kundalini wzmocni tę motywację i pomoże nam czynić więcej dobra niż kiedykolwiek wcześniej.

Dzięki tym dwóm środkom bezpieczeństwa i pod czujnym okiem troskliwego i doświadczonego nauczyciela duchowego, kundalini jest najszybszą drogą do oświecenia.

Namaste :)